Die Weiterbildung verbindet Stundenaufbau, Sequencing, Anatomie, Ausrichtung und sicheres Anleiten mit moderner Yogapraxis — klar, verständlich und ohne Esoterik-Kitsch.
ausbildung
Kein OM.
Viel WOW.
Es ist Zeit, deine Power zu leben.Willkommen bei BOLD + BRIGHT
Wir, Rieke und Nina, haben BOLD + BRIGHT YOGA entwickelt, weil wir raus wollten – raus aus dem „Klingklangklong“, rein in echte Power.
Wir lieben Yoga – aber das Oldschool-Gefühl passt nicht mehr zu uns. Wir stehen für modern, hip & voller Lifestyle-Vibes. Deshalb mixen wir Yoga, Pilates & Longevity zu einem Style, der Empowerment, Gesundheit und Lebensfreude vereint.
Uns hat oft das gefehlt, was wir im Leben suchen: Kraft, Lebendigkeit und Tiefe – gepaart mit Leichtigkeit, Spaß und echten Vibes. Genau deshalb haben wir einen Stil erschaffen, der dich größer macht, nicht kleiner.
Warum machen wir das?
Nicht für einen schlanken Körper – sondern für einen starken, gesunden Körper, der uns lange trägt.
- Weil es uns um mehr geht als Bewegung: um Gesundheit, Energie und ein erfülltes Leben.
- Weil du es verdienst, dich stark, lebendig & frei zu fühlen.
- Weil es um mehr geht als nur Yoga – es geht um dich & dein Leben.
Weil wir uns gegenseitig pushen & feiern – mit Tiefgang, Leichtigkeit & Spaß.
BOLD + BRIGHT bringt Yoga auf ein neues Level. Modern, kraftvoll, sinnlich & ehrlich – so wie das Leben selbst.
Wir wollen, dass du echt auf deiner Matte bist. Nicht angepasst. Nicht perfekt. Sondern präsent, roh und wunderschön du.
Kontaktiere uns
Pilates & Matcha X BMW HannoverEin Community Event von BOLD+BRIGHT YOGA X BMW Hannover
Gemeinsam mit BMW Hannover laden wir dich zu einem ganz besonderen Community-Event ein.
Freu dich auf 60 Minuten modernes Pilates mit BOLD+BRIGHT YOGA – kraftvoll, dynamisch und mit jeder Menge guter Energie. Wir stärken deine Körpermitte, bringen deinen Kreislauf in Schwung und starten gemeinsam aktiv in den Tag. Egal, ob du Pilates bereits kennst oder zum ersten Mal auf der Matte stehst – alle Levels sind herzlich willkommen.
Nach dem Workout bleibt Zeit zum Ankommen, Austauschen und Genießen: Das Event lassen wir bei Matcha und frischen Bagels entspannt ausklingen. Seid auf die Goodie Bag von BMW Hannover gespannt!
Wir kümmern uns um die Bewegung – BMW Hannover um den perfekten Ausklang. Gemeinsam schaffen wir einen Vormittag voller Energie, Begegnung und guter Vibes.
Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt dein Ticket – wir freuen uns auf dich! 🤍
jetzt buchenUnser WarumBOLD + BRIGHT, weil du es bist!
Ja, wir sind Frauen – achtsam, fürsorglich, mitfühlend. Und gleichzeitig voller Energie, Stärke und Mut. Eigenschaften, die in der Welt der Achtsamkeit oft zu leise bleiben.
Wir sind nicht hier, um in Rollen zu passen. Wir möchten keine leisen Erwartungen erfüllen, sondern Räume schaffen, in denen echte Kraft sichtbar werden darf.
Wir sind zwei Frauen, die sich nicht in Schubladen stecken lassen – wir unterrichten modern: mit Klarheit, Leidenschaft und einem tiefen Vertrauen in deine innere Stärke.
Jeden Tag hören wir von Menschen, die sagen: „Endlich ein Yoga-Stil, der mir zeigt, wie stark ich wirklich bin.“ Das berührt uns – und bestätigt uns in dem, was wir tun.
BOLD + BRIGHT steht für eine neue Form von Wellbeing & Health. Eine, in der du ganz sein darfst: sanft und wild, leise und laut, achtsam und voller Power.
Es ist Zeit, deine Kraft zu spüren. Es ist Zeit für BOLD + BRIGHT.
Wir sind not oldschool. Just bold + modern.
Yoga • Pilates • Longevity • Lifestyle
Strong, healthy & a life that lasts.
