Dein Bold Boost in der WeihnachtszeitWarum dieses Day Retreat?

Weil du es verdienst, dich stark, lebendig & frei zu fühlen, gerade jetzt, wenn das Jahr zu Ende geht.
Weil es um mehr geht als nur Yoga. Es geht um dich & dein Leben.
Weil wir uns gegenseitig pushen & feiern, mit Tiefgang, Leichtigkeit & Spaß.

Kein Trubel. Kein Standard. Dein Raum.

Diesmal geht’s raus aufs Land, ins wunderschöne, gemütliche Studio 44 in Bergen. Warmes Licht, Kerzenschein, Ruhe und ganz viel Wohlfühl-Atmosphäre, während draußen die Welt im Weihnachtsstress versinkt.

Du bewegst dich im Flow.
Du kommst ins Schwitzen.
Du lässt los.
Du kommst an.

Ein kraftvoller Vinyasa Flow, der dich in deine Energie bringt.
Pilates, das dich stärkt und deine Mitte spürbar macht.
Ein Candlelight Soundbath, in dem du im warmen Kerzenschein ganz tief entspannst.
Und zum Ausklang stoßen wir gemeinsam mit Sparkling Secco an. 🥂

Kein Müssen. Kein Perfektsein. Einfach du.

CHRISTMAS LIGHTS ist dein Moment, um vor den Feiertagen aufzutanken. Für dich, wenn du deinen Körper spüren, deinen Kopf loslassen und wieder in deine Kraft kommen willst. Für Frauen, die sich nicht klein halten und sich mitten im Dezember ein Geschenk machen wollen, das nur ihnen gehört.

Bist du bereit, dir diesen Raum zu nehmen? Dann ist das hier dein Tag.
Bewegung, Lachen, Lichterglanz & echte Power: All das hat hier Platz

Wir freuen uns auf dich.
Rieke + Nina

Yogalehrerin. Pilatestrainerin. Freie Autorin. Supporterin.Rieke Willenbockel

Rieke Willenbockel ist eine echte Powerfrau und eine inspirierende Leaderin. Vom hektischen Hamburger Fernsehbusiness hat sie in der Lüneburger Heide ihre Balance gefunden – und bringt diese Energie in jede ihrer Stunden. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Power und Balancemotiviert sie dich, deine Stärke zu entfalten.

Rieke hat das Fernsehbusiness in Hamburg gegen die Lüneburger Heide getauscht – und weiß jetzt genau, wie man das Beste aus beiden Welten holt!

Als ehemalige Producerin kennt Rieke das Gefühl, ständig „on“ zu sein und am Limit zu leben. Doch genau das hat sie gelehrt, in die eigene Kraft zu kommen. Und genau das teilt sie mit dir: Power, Bewegung, Mut und das Feiern deiner eigenen Stärke!

Beim CHRISTMAS LIGHTS Day Retreat zeigt sie dir, wie du deine bold side entdeckst, dich mit voller Power bewegst und den mutigen Schritt ins Leben machst. Hier geht’s nicht nur ums Zuschauen – sondern darum, deine Bühne zu erobern und deine Stärke zu feiern.

Seit 2019 gibt Rieke alles – ob Vinyasa, Yin, Faszien-Yoga oder Pre- & Postnatal-Workshops – sie verbindet all ihr Wissen mit einer ordentlichen Portion Herz, Energie und Leidenschaft. Und sie hört nie auf zu wachsen: Mit Ausbildungen bei Annika Isterling, Max Strom & Co. bringt sie nicht nur Know-how, sondern auch jede Menge Power, Liebe und Inspiration in ihre Stunden.

2021 eröffnet sie ihr eigenes Studio in Bergen, das von einem Team vielseitiger Lehrer unterstützt wird. Seit Februar 2025 unterrichtet Rieke gemeinsam mit Nina Eickhoff ein anerkanntes und zertifiziertes Yoga Teacher Training im Celler Land, um noch mehr Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten.