Bereit, deine
Bold Side
zu erobern?

BIG CITY LIGHTS - Yoga & Pilates Day Retreat

Yoga, Pilates, Soundbath & echter Me-Time – wie ein Freundinnen-Date, nur mit mehr Energie, Klarheit & Glow. Mitten in der City und trotzdem komplett raus aus dem Alltag.

Celle

Sa., 19.9.26 | 13.00 – 18.00 Uhr

WOMEN ONLY
Beginnerinnen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.

CD Kaserne Celle
Halle 13 | Die alte Stallung
Hannoversche Straße 30 B
29221 Celle

Matten sind vor Ort – bring gern deine eigene mit, wenn du dich damit wohler fühlst. Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich frei bewegen kannst. Für das SoundBath: Warme Socken, ein cozy Layer zum Überziehen und alles, was dir hilft, richtig abzutauchen.

€ 129

Early Birds aufgepasst: Mit dem Code CITYVIBES bekommst du 30 € Rabatt – nur für die ersten 15 Plätze.

Bewegung, Lachen,
Leichtigkeit & echte Power.
All das hat hier Platz.

Celle

Sa., 19.9.26 | 13.00 – 18.00 Uhr

WOMEN ONLY
Beginnerinnen welcome.
Fortgeschrittene auch.
Hauptsache: du.

€ 129

Early Birds aufgepasst: Mit dem Code CITYVIBES bekommst du 30 € Rabatt – nur für die ersten 15 Plätze.

CD Kaserne Celle
Halle 13 | Die alte Stallung
Hannoversche Straße 30 B
29221 Celle

Bewegung, Lachen,
Leichtigkeit & echte Power.
All das hat hier Platz.

buche jetztdein Yoga & Pilates Day Retreat

Du bist Power, du bist Vibes, du bist bold und bright – und wir sind hier, um dir zu zeigen, wie du das in deinem Leben lebst. BIG CITY LIGHTS ist für die Frauen, die nicht nur ihre sanfte Seite, sondern auch ihre bold side entdecken und feiern wollen. Es ist Zeit, dich selbst zu erobern, mit voller Energie, Mut und einer Menge Herz.

Bist du dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Dein Bold Boost in der CityWarum dieses Day Retreat?

Weil du es verdienst, dich stark, lebendig & frei zu fühlen.
Weil es um mehr geht als nur Yoga – es geht um dich & dein Leben.
Weil wir uns gegenseitig pushen & feiern – mit Tiefgang, Leichtigkeit & Spaß.

Kein Studio. Kein Standard. Dein Raum.
Mitten in Celle – in der Halle 13 der CD-Kaserne: lichtdurchflutet, roh, weit.
Alte Stallung trifft auf urbane Vibes, Graffiti und moderne Energie.

Wir holen uns die Energie da, wo das Leben pulsiert: Mitten in der City – und trotzdem komplett raus.

Bewegung, Präsenz und echtes Spüren.
Kein Müssen. Kein Perfektsein. Einfach du.

BIG CITY LIGHTS – dein Moment, um aufzutanken.

Dieses Day Retreat ist für dich, wenn du wieder in deine Kraft kommen willst.
Wenn du deinen Körper spüren, deinen Kopf loslassen und dich selbst wieder klarer fühlen möchtest.
Für Frauen, die sich nicht klein halten.
Sondern sich bewegen, wachsen und ihre Energie bewusst nutzen wollen.

Bist du bereit, dir diesen Raum zu nehmen? Dann ist das hier dein Tag.

Bewegung, Lachen, Leichtigkeit & echte Power – all das hat hier Platz.

Wir freuen uns auf dich.

Rieke + Nina

Hast du Fragen?

Für wen ist BIG CITY LIGHTS?

Für die, die alles im Griff hat – außer manchmal sich selbst. Die durchs Leben sprintet, To-dos abhakt und trotzdem das Gefühl hat, nicht wirklich anzukommen. Für die Frau mit Feuer, Chaos, Herz und Hirn – die stark ist, aber sich selten erlaubt, einfach mal zu sein. Wenn du dich zwischen Power-Modus und Overload wiederfindest: Dieses Day Retreat ist dein Reset.

Dein Bold Boost in Celledarauf kannst du dich freuen

Vinyasa, Pilates & mehr – für einen ganzheitlichen Boost
Lerne von erfahrenen Teacherinnen, entdecke neue Impulse und vertiefe deine Praxis
Urbane Location im Herzen von Celle – mitten im Leben und trotzdem ganz bei dir
Soundbath & Meditation für tiefe Entspannung und echtes Runterfahren
Entdecke deine bold side, wachse über dich hinaus und geh mit mehr Klarheit in deinen Alltag
Zeit für dich, Entspannung, Reflexion und neue Energie
Inspirierende Vibes & Good Energy in einer Atmosphäre, die dich strahlen lässt

BIG CITY LIGHTS - Dein Ablauf- Programmänderungen vorbehalten -

Ankommen, Aufladen, Aufdrehen

13:00 – 13:30 | Welcome Circle & Feel-Good Vibes
Lass den Alltag los, komm an, atme durch. Lerne coole Menschen kennen, teile Intentionen, tauch ein in eine neue Energie.

13:30 – 14:30 | Empowerment Flow – Bold & Strong
Kraftvoller Vinyasa-Style trifft auf dein inneres Feuer. Bewegung, Musik & Energie, die dich größer machen.

14:45 – 15:30 | Pilates – Feel the Core
Ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das deine Mitte stärkt, dich ins Schwitzen bringt und dir neue Energie schenkt – für Haltung, Power und ein gutes Körpergefühl.

15:30 – 16:15 Uhr Pause | Refresh yourself

16:15 – 17:15 | Soundbath & Meditation: Step into Your Power
Loslassen, runterfahren, bei dir ankommen.
Im Soundbath mit geführter Meditation bringst du dein System in Balance und schaffst Raum für Klarheit, Ruhe und neue Energie. Dein Moment, um wirklich zu fühlen – ohne To-do’s, nur To-be.

17:30 – 18:00 | Shake & Release – Finale
Musik an. Kopf aus. Körper an.
Wir schütteln alles ab, was du nicht mehr brauchst, tanzen, lassen los und feiern den Moment.
Frei, ungefiltert, einfach du.

ab 18:00 | City Vibes & You-Time
Lass den Tag ausklingen – gutes Essen, Zeit für dich oder mit deiner Lieblingsperson. Nimm die Energie mit in deinen Alltag. Selfcare at it´s best!

Bereit, deine Bold Side zu erobern?

Du bist Power. Du bist Vibes. Du bist bold & bright. Dieses Day Retreat erinnert dich daran. BIG CITY LIGHTS ist für Frauen, die ihre ganze Bandbreite leben wollen – wild und weich, mutig und frei. Erlebe einen Tag voller Yoga, Empowerment und urbanen Vibes – und finde zurück zu dir selbst. Es geht nicht darum, jemand Neues zu werden, sondern dich selbst neu zu entdecken – mit Klarheit, Mut und Purpose.

buche jetztdein Yoga & Pilates Day Retreat in Celle

Bist du dabei? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Kein Studio. Kein Standard. Dein Raum.Die Location: Halle 13 in der CD Kaserne Celle

Ein lichtdurchfluteter, weiter Raum in einer alten Stallung – roh, offen und voller Charakter. Hohe Decken, viel Platz, klare Linien. Außen: Graffiti, Beton, urbane Vibes.

Genau dieser Mix macht den Unterschied: Industrial trifft auf Energie. Ruhe trifft auf Bewegung.

Hier geht’s nicht um Perfektion – hier geht’s um Ausdruck, um Gefühl, um dich. Die Halle gibt dir Raum, dich zu bewegen, loszulassen und richtig bei dir anzukommen.

Bold, frei und ohne Grenzen.

Genau der Ort für fette Beats, fließende Moves und echte Präsenz.

zur Halle 13

Deine Hosts

Yogalehrerin. Pilatestrainerin. Coach. Surfer. Powerwoman.Nina Eickhoff

Nina ist nicht einfach nur Yogalehrerin (E-RYT 500 | YACEP) – sie ist eine Frau mit Mission und echter Power. Als Gründerin von yoga ahoi und Mitgründerin von BOLD+BRIGHT YOGA bringt sie über 2.000 Unterrichtsstunden, eine Ausbildung zur Personal Coachin & Stress Coachin – und jede Menge Erfahrung, Klarheit und Feuer mit.

Ihr Stil? Laut. Echt. Transformierend.

Nina steht für dynamisches, kraftvolles Yoga – für Bewegung, die dich spüren lässt, wie stark du wirklich bist. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, Grenzen zu sprengen und dich selbst neu zu entdecken.

Im BIG CITY LIGHTS Day Retreat bringt sie genau das auf die Matte – und weit darüber hinaus: Lachen. Fühlen. Loslassen. Wachsen.

Mit Nina wird es intensiv, befreiend und garantiert nicht leise. Sie pusht dich – körperlich und mental – mit Klarheit, Humor und jeder Menge Herz.

Sie ist überzeugt: Du bist stärker, mutiger und wilder, als du denkst.

Und sie zeigt dir, wie du genau das lebst – im Day Retreat und weit darüber hinaus.

Yogalehrerin. Pilatestrainerin. Freie Autorin. Supporterin.Rieke Willenbockel

Rieke Willenbockel ist eine echte Powerfrau und eine inspirierende Leaderin. Vom hektischen Hamburger Fernsehbusiness hat sie in der Lüneburger Heide ihre Balance gefunden – und bringt diese Energie in jede ihrer Stunden. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Power und Balancemotiviert sie dich, deine Stärke zu entfalten.

Rieke hat das Fernsehbusiness in Hamburg gegen die Lüneburger Heide getauscht – und weiß jetzt genau, wie man das Beste aus beiden Welten holt!

Als ehemalige Producerin kennt Rieke das Gefühl, ständig „on“ zu sein und am Limit zu leben. Doch genau das hat sie gelehrt, in die eigene Kraft zu kommen. Und genau das teilt sie mit dir: Power, Bewegung, Mut und das Feiern deiner eigenen Stärke!

Beim BIG CITY LIGHTS Day Retreat zeigt sie dir, wie du deine bold side entdeckst, dich mit voller Power bewegst und den mutigen Schritt ins Leben machst. Hier geht’s nicht nur ums Zuschauen – sondern darum, deine Bühne zu erobern und deine Stärke zu feiern.

Seit 2019 gibt Rieke alles – ob Vinyasa, Yin, Faszien-Yoga oder Pre- & Postnatal-Workshops – sie verbindet all ihr Wissen mit einer ordentlichen Portion Herz, Energie und Leidenschaft. Und sie hört nie auf zu wachsen: Mit Ausbildungen bei Annika Isterling, Max Strom & Co. bringt sie nicht nur Know-how, sondern auch jede Menge Power, Liebe und Inspiration in ihre Stunden.

2021 eröffnet sie ihr eigenes Studio in Bergen, das von einem Team vielseitiger Lehrer unterstützt wird. Seit Februar 2025 unterrichtet Rieke gemeinsam mit Nina Eickhoff ein anerkanntes und zertifiziertes Yoga Teacher Training im Celler Land, um noch mehr Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten.

Hast du noch Fragen?

Ready to rise?
Let’s go. Glow bold. Be loud. Be you.

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